Brain Centered Hazards

Brain Centered Hazards 

เป็นการค้นพบเพิ่มเติม ในเชิงวิทยาศาสตร์ ด้านประสาทวิทยา (Neuro Science) 

เพื่อศึกษาเกี่ยวกับ สาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุ อันเนื่องมาจากการทำงานของสมอง  

ในอดีต เราเชื่อกันว่าอุบัติเหตุเกิดขึ้น มาจากการ "กระทำที่ไม่ปลอดภัย" เราก็ควบคุมบังคับไม่ให้เกิดการกระทำนั้นๆขึ้น เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ

แต่ในเรื่องของ Brain Centered Hazards นั้น  มองลึกลงไปว่า

ทำไมเขา จึงแสดงพฤติกรรมนั้นออกมา อันเกิดจากฮอร์โมน และ เคมีในสมอง

โดยเฉพาะเรื่องของ"ความอ่อนเพลีย" และ อารมณ์ต่างๆ ซึ่งมีผลก่อให้เกิดพฤติกรรมนั้นๆ

ยกตัวอย่าง

คนที่เกิดอุบัติเหตุ เนื่องจากหลับใน ก็มาจากเรื่องของ ความอ่อนเพลีย หรือไม่ก็ ดื่มแอลกอฮอล์

ซึ่งมีผลต่อเคมีในสมอง ทำให้เกิดความเมื่อยล้า ตัดสินใจผิดพลาด รวมถึงหงุดหงิดอารมณ์เสียได้ง่าย

แม้กระทั่งในบ้านเองก็ตาม

ความผิดพลาด หรือ การทะเลาะวิวาทที่เกิดขึ้น ก็มักจะเป็นช่วงเย็นๆหลังเลิกงาน

เนื่องจากต่างคนต่างเหนื่อย แล้วก็อ่อนเพลีย "คอร์ติซอล" ฮอร์โมน หลั่งเต็มหัว

ทำให้เกิดโอกาสกระทบกระทั่งกันได้ง่าย หากมีอะไรที่ไม่พอใจ

และก็นำไปสู่ ความโมโห รีบร้อน เกิดข้อผิดพลาด และเกิดอุบัติเหตุได้

ดังนั้น

Brain Centered Hazards คือ การศึกษาลงไปถึง ระดับฮอร์โมน ความคิด ที่นำไปสู่การใช้ชีวิต ที่เกี่ยวข้องกับความปลอดภัย

หัวหน้างาน จะรู้แต่เรื่องงานอย่างเดียวไม่พอ ต้องรู้เรื่องชีวิต และ อารมณ์ ความเป็นอยู่ของลูกน้องด้วย

พฤติกรรมความปลอดภัยสร้างได้

ปราโมทย์โอภาสมงคลชัย 

www.pramoteo.com

หน้ากากป้องกันโควิด สำหรับบุคคลากรทางการแพทย์

ภาพ : 3M

3 สาเหตุที่บุคลาการทางการแพทย์ติดเชื้อโควิด19 เกิดจาก 

1. อุปกรณ์ไม่ได้มาตรฐาน

2. การสวมใส่ไม่กระชับ 

3. สุขอนามัยภายหลังการใช้งาน (Decontamination)

แต่ตอนนี้ซวยจริงๆครับ ไม่มี อุปกรณ์คุ้มครองความปลอดภัยส่วนบุคคล (PPE) อะไรมาให้ใส่ 

ก็ต้อง DIY กันเอง แล้วก็เกิดปัญหาทั้ง 3 ข้อด้านบนตามมา ! 

"ผู้ช่วยเหลือ กลายเป็นผู้ติดเชื้อ"

ในฐานะที่ผมเป็นนักอาชีวอนามัยฯ และ ครูบาอาจารย์ อบรมสั่งสอนมาเป็นอย่างดี

*** ผมอยากจะเสนอไอเดีย ในสภาวะที่หน้ากากอนามัย รวมถึง หน้ากาก N95 ขาดตลาด  

เราสามารถใช้หน้ากากชนิดกรองอากาศให้บริสุทธิ์ โดยใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ หรือ Power-Air Purifying Respirator (PAPR) 

ซึ่งมีมาตรฐานความปลอดภัยสูงกว่า หน้ากาก N95 และสามารถใช้ซ้ำได้ โดยไม่ต้องคำนึงถึงความกระชับ

หลักการที่ใช้ 

อุปกรณ์จะมีตัวกรอง HEPA ติดอยู่ที่เอวด้านหลัง 

โดยใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ ดูดอากาศจากภายนอก ผ่านตัวกรอง HEPA ให้บริสุทธิ์ เพื่อใช้ในการหายใจ

และส่งผ่านไปตามท่อหายใจด้านหลัง ขึ้นด้านบนศีรษะ ส่งผ่านมายังระบบทางเดินหายใจ

รวมถึงจะมี ลมอ่อนๆเป่าออกมา ช่วยผลักเชื้อโรคไม่ให้เข้ามาในหน้ากาก (Positive Pressure)

ช่วยให้ผู้สวมใส่ สามารถหายใจได้ตามปกติ และสะดวกกว่า ไม่อึดอัด ไม่ต้องคำนึงถึงความกระชับใบหน้าเหมือนหน้ากาก N95

โดยหน้ากากชนิดนี้ที่เห็นในรูป 

ถุงคลุมศีรษะ+PAPR ที่เห็น จะมีระดับการป้องกัน หรือ Assign Protection Factor (APF) อยู่ที่ 25 เท่า ของระดับความเป็นอันตรายสูงสุดของอนุภาค หรือ สารพิษ สารเคมีเหล่านั้น 

ซึ่งหน้ากาก N95 จะมีค่า APF เพียง 10 เท่านั้น แต่ PAPR ตัวนี้ สามารถป้องได้มากกว่า 25 เท่า

ด้วยความเคารพครับ...

บุคลากรทางการแพทย์ โดยเฉพาะคุณหมอ ต้องใกล้ชิดกับผู้ป่วยเหล่านี้มากที่สุดในการตรวจ 

ดังนั้น 

"การป้องกันสูงสุด" จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ  และตอนนี้ PAPR เองก็น่าจะขาดตลาด 

แต่ผมเชื่อว่า

ในโรงงานอุตสาหกรรมหลายแห่ง รวมถึงองค์การเภสัชกรรมเอง ก็น่าจะมีใช่อยู่บ้าง 

ในสภาวะวิกฤตแบบนี้

หากพวกท่านไม่จำเป็นต้องใช้ รบกวน "ช่วยบริจาค" ให้โรงพยาบาลด้วยครับ 

หรือถ้ามันแพง ก็ให้เขายืมไปก่อน หลังจากจบภาวะวิกฤตนี้แล้ว ก็ไปขอคืนได้ครับ

บุคคลากรทางการแพทย์ต้องรอด

มิได้มีเจตตนาตำหนิใครนะครับ...

พฤติกรรมความปลอดภัยสร้างได้

ปราโมทย์ โอภาสมงคลชัย

FB : www.fb.com/safetycoach

LINE : @thesafetycoach

https://lin.ee/sF6hMc8

www.pramoteo.com

ผู้นำด้านความปลอดภัย ไม่ฟัง ไม่ได้

หากเราคิดว่า สิ่งที่เรากำลังจะพูดสำคัญกว่า สิ่งที่ลูกน้องของเรา กำลังพูดอยู่ตรงหน้าของเรานั้น 

เท่านี้ก็เท่ากับว่า เราก็ "สูญเสียความเป็นผู้นำ" ไปเรียบร้อยแล้ว 

หลายคน อาจจะรู้สึกว่า เรื่องที่เราพูดมันสำคัญกว่าจริงๆนะ ระดับเด็กๆจะพูดอะไรได้สำคัญเท่ากับเรา 

ผมไม่รู้หรอกครับว่า เรื่องของใครสำคัญกว่า แต่ "การให้คุณค่า" ของคนนั้น เป็นเรื่องที่สำคัญมาก

หากลูกน้องของเรา กำลังพูดกับเราอยู่ ถ้าเราตั้งใจฟัง เราจะได้อะไรดีๆเยอะมากเลย 

รวมถึงได้เข้าใจความรู้สึกของเขา และมากไปกว่านั้น เรายังสามารถที่จะช่วยแก้ปัญหาให้เขาได้ด้วย 

ผู้บริหารท่านหนึ่ง มาทำงานใหม่ เขาเดินลงไปในฝ่ายผลิต ไม่ใช่เพื่อที่จะไปพูด ไปสั่ง ไปบอกอะไรกับลูกน้อง

แต่เขาตัดสินใจลงไปเพื่อ "สร้างความสัมพันธ์ที่ดี" กับทุกคน และสิ่งที่เขาตัดสินใจก็คือ "ปิดปากตัวเองให้เงียบ และตั้งใจฟัง"

เขาบอกว่า มันเป็นโอกาสที่ดีมากเลยนะ ที่เราจะได้ฝึกปิดปากซะบ้าง เพื่อ เปิดหู เปิดตา เปิดใจ 

เพื่อให้ได้รับการยอมรับจากลูกน้องทุกคน 

ผู้บริหารท่านนี้ ตั้งคำถามกับลูกน้องว่า 

ถ้าคุณเป็นหัวหน้างาน อะไรคือสิ่งแรกที่คุณจะทำเพื่อความปลอดภัย?

เขาบอกว่า เขาจะติดกระจกเงา บริเวณทางแยก 

เพราะว่าหลายครั้งที่ เขาขับโฟล์คลิฟท์ เขามักไม่เห็นโฟล์คลิฟท์ด้วยกัน และเขามักจะไม่เห็นคนเดินมา รวมถึง คนที่เดินมา ก็ไม่เห็นรถโฟล์คลิฟท์ ที่เขาขับมาด้วย 

ทำให้เกิดการเฉี่ยวชนกันเอง รวมถึงเกือบชนคนที่เดินผ่านไปมาหลายครั้ง

ผู้บริหารท่านนี้ถามต่ออีกว่า แล้วทุกวันนี้ยังไม่ได้ติดกระจกเงาให้เหรอ?

เขาบอกว่าติดให้แล้ว แต่ยังไม่ครบทุกจุด

ผู้บริหารท่านนี้ จึงเข้าใจแล้วว่า จริงๆแล้ว ก็มีการป้องกันอันตราย ตามจุดต่างๆนะ แต่ยังไม่ครบถ้วน 

จึงนำเรื่องนี้ ไปแจ้งให้กับหัวหน้างาน เพื่อให้ดำเนินการให้ครบถ้วน ตามที่ ลูกน้องต้องการ 

หลังจากนั้น ก็ไม่มีอุบัติการณ์ที่เกิดจากการเฉี่ยวหรือชนกันของฟอร์คลิฟท์อีกเลย 

ถ้าผู้นำ ไม่ฟังลูกน้องก็ไม่รู้หรอกว่า ตอนนี้ ลูกน้องกำลังมีปัญหาอะไร ลูกน้องกำลังกังวลเรื่องอะไรบ้าง มีอะไรที่ไม่ปลอดภัยในบริษัท 

และเผลอคิดไปเองว่า มีกระจกเงาครบถ้วนแล้ว เพราะผู้บริหารก็เห็นว่ามันมีอยู่แล้ว แต่ไม่ทราบว่าบางจุดนั้นไม่มี หากไม่ถาม ไม่ฟัง

เขาจึงรู้ว่า ยังมีอีกหลายอย่างที่เขาไม่รู้ เพราะ หัวหน้างานไม่เคยบอกอะไรเขาเลย

ผู้นำ คือ ผู้ฟัง ถ้าผู้นำไม่ฟัง ก็ไม่ใช่ผู้นำ 

ผู้นำด้านความปลอดภัย

พฤติกรรมความปลอดภัยสร้างได้

ติดต่ออบรมความปลอดภัย

www.pramoteo.com

LINE OA : @thesafetycoach

อุบัติเหตุเหรอ ลืมๆไปบ้างก็ได้

ชายคนหนึ่ง เป็นคนเก่ง เป็นคนที่มีความสามารถ เป็นคนที่มีชื่อเสียงมากๆ 

จนวันหนึ่ง ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้เชิญเขา ให้มาทำงานด้วย แล้วถามเขาว่า 

คุณต้องการอะไรบ้างไหมในห้องทำงาน? 

ชายคนนี้บอกว่า ผมต้องการโต๊ะใหญ่ๆ 1 ตัว กระดาษ ดินสอ และ ถังขยะ ใบใหญ่ๆ 1 ใบ 

ผู้บริหารท่านนั้น เกิดความสงสัย จึงถามชายคนนี้ว่า 

ทำไมคุณจึงต้องการ ถังขยะใบใหญ่ๆด้วยล่ะ?

ชายคนนี้ตอบว่า เพราะผมต้องการ ที่จะทิ้งกระดาษ ที่ผมทำผิดพลาด ลงไปในถังยะ 

ชายคนนี้มีชื่อว่า  "อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์"

ผมได้อ่านบทความนี้  จากอัตชีวประวัติ  ของเขา  ทำให้ผมเข้าใจว่า

คนเก่ง คนมีความสามารถ คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต 

เขารู้อยู่แล้วว่า ระหว่างทางที่จะไปยังจุดนั้นๆ ย่อมเกิดความผิดพลาดเกิดขึ้น และเกิดขึ้นจำนวนมากๆด้วย 

เขาก็พร้อมที่จะทิ้งมันไป โดยไม่สนใจ เพื่อที่จะมุ่งหน้าไปยังเป้าหมายที่ตัวเองต้องการ  ไม่จมปลักอยู่อดีตที่ผิดพลาด

เช่นเดียวกับงานด้านความปลอดภัย การทำงานแรกๆ ในระบบของโรงงานที่ไม่มีมาตรฐาน ก็ย่อมเกิดอุบัติเหตุได้ หรือ แม้ว่าจะมีมาตรฐานที่ดีแล้วก็ตาม

"อะไรที่เกิดขึ้น ย่อมดีเสมอ" 

อุบัติเหตุมีไว้เรียนรู้ ความปลอดภัยมีไว้ปฏิบัติ" 

ทุกครั้งที่เกิดเหตุ ก็ต้องศึกษาว่า 

1. สาเหตุเกิดจากอะไร? 

2. เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง?

3. เราจะทำอย่างไร ให้ปลอดภัยมากกว่านี้? 

พี่คนนึงเล่าให้ฟังว่า พนักงานที่บริษัท เสียชีวิต เนื่องจากขาดอากาศหายใจ ในที่อับอากาศ 

เธอเสียใจมาก กินไม่ได้นอนไม่หลับ แทบจะเป็นอาการซึมเศร้า 1ปีเต็มๆ 

จนวันนึง เธอมีโอกาสไปคุยกับจิตแพทย์ และปฏิบัติธรรมเพิ่มเติม ทำให้เธอเข้าใจโลกแห่งความเป็นจริงมากขึ้น 

เริ่มมองเห็นไตรลักษณ์ เริ่มมองเห็นความจริงของชีวิต เกิดขึ้นตั้งอยู่ แล้วก็ดับไป ไม่มีอะไรแน่นอนและถาวร 

สิ่งที่เกิดขึ้น ล้วนดีเสมอ เป็นสัจธรรมของชีวิต 

เพราะเขาไม่ปฏิบัติงานด้วยความปลอดภัยอุบัติเหตุก็ต้องเกิดขึ้น มันย่อมถูกต้องอยู่แล้ว 

แทนที่เราจะมานั่งเสียใจทุกข์ใจ เขาก็ไม่ฟื้นขึ้นมา แต่ถ้าเราตั้งใจที่จะทำให้ดีขึ้นกว่าเดิม อะไรๆ ก็ย่อมดีขึ้น

"อุบัติเหตุมีไว้เรียนรู้ ความปลอดภัยมีไว้ปฏิบัติ"

อย่าจมปัก กับความผิดพลาดในอดีต

พฤติกรรมความปลอดภัยสร้างได้

ปราโมทย์โอภาสมงคลชัย 

อบรมจิตสำนึกความปลอดภัย  BBS  

โทร 089 678 4547  

LINE@ : @thesafetycoach

www.pramoteo.com

มนุษย์ไม่ได้เกิดมาเพื่อหาเงิน แต่มนุษย์เกิดมาเพื่อหาความสงบ

เมื่อวาน มีโอกาสได้คุยกับผู้บริหารท่านหนึ่งซึ่งประสบความสำเร็จในธุรกิจสูงมาก

ผู้บริหารท่านนี้ เล่าให้ฟังว่า เขาเป็นคนที่สนุกกับการหาเงิน ชอบทำอะไรใหม่ๆ ที่ท้าทาย อะไรที่ไม่เคยทำ ก็ต้องลอง สนุกกับการแก้ปัญหา เปรียบตัวเองเสมือน "หมูไม่กลัวน้ำร้อน" 

แต่วันนี้ได้เข้าใจแล้วว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตไม่ใช่ความสนุกในการหาเงิน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ  "ความสงบ" 

เพราะหลายเดือนก่อน ผู้บริหารท่านนี้ มีอาการเหนื่อยหอบ หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ ต้องรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที 

หมอบอกว่า "ลิ้นหัวใจรั่ว" ต้องกินยาตลอดชีวิต สาเหตุเกิดจาก ทำงานหนักเกินไป และไม่รู้ตัว ร่างกายทนไม่ไหวแล้ว 

ร่างกายไม่เคยโกหก 

ถึงแม้ว่าเขารู้สึกสนุกกับการทำงาน แต่จริงๆแล้ว ร่างกายต้องการที่จะพักผ่อน

อันนี้เป็นหลุมพราง เป็นจุดบอดที่หลายคนไม่รู้ว่าแท้ที่จริงแล้ว เราเครียดแต่เราไม่รู้ตัว เพราะเรา "ขาดความสงบ" ในจิตใจ 

ท่านเล่าให้ฟังว่า  ความสงบสำคัญมาก เราหลงมาทั้งชีวิต เราสนุกกับการหาเงิน โดยมองว่ามันเป็นความสนุก 

แต่จริงๆแล้ว ร่างกายของเรามันเครียด มันฟ้องมาหลายครั้งแล้ว ว่ามันต้องการหยุดพัก แต่เราไม่หยุด

เงินก่อให้เกิดความทุกข์

20 ปีก่อน เขาก็มีความทุกข์ที่เกิดจากเรื่องของเงิน ที่เขาคิดว่ามันสนุก ในวันที่ต้องเสียมันไป 

เขาโกรธ และเสียใจมาก อยากจะไปฆ่าไอ้คนที่โกงเขามาก เพราะไปยึดติดกับมัน เขาถูกโกงไป 200,000 บาท 

แต่หลังจากที่ ฝึกเจริญสติ และได้มีโอกาสไปบวชมา  จึงเข้าใจว่า เราให้ราคา กับเงิน 2 แสน บาทมากเกินไป 

แต่เราลืมให้ราคา กับอันตรายของความโกรธ ว่ามัน มากกว่าเงิน 2 แสน หลายร้อย หลายพันเท่า 

จึงกลับมา ให้ราคากับความหลง ตอนนี้รู้แล้วว่า มันแพงกว่าที่คิดเยอะมาก ใจเริ่มสงบมากขึ้น

ปราโมทย์เป็นคนเก่งนะ 

ที่พี่เล่าให้ฟัง ก็อยากให้เป็นอุทาหรณ์ กับหลายๆคน และปราโมทย์เอง ก็สามารถที่จะช่วยหลายๆคนได้ ให้เขากลับมารู้สึกตัว ไม่ให้บ้างาน ขยันหาเงินมากเกินไป 

ปราโมทย์ทำงานด้านความปลอดภัย 

นอกจากจะเมตตาคนอื่นแล้ว อย่าลืมที่จะเมตตาตัวเองด้วยนะ

ดูแลสุขภาพของตัวเองกันให้ดี ฝากบอกเพื่อนๆในวงการความปลอดภัยด้วยนะครับ

"กายจะแข็งแรงต้องเคลื่อนไหว ใจจะแข็งแกร่งต้องสงบนิ่ง"

พี่ฝากข้อคิดเหล่านี้ไว้นะ เพื่อเป็นอุทาหรณ์กับหลายๆคน 

มนุษย์ไม่ได้เกิดมาเพื่อหาเงิน แต่มนุษย์เกิดมาเพื่อความสงบ 

พฤติกรรมความปลอดภัยสร้างได้  

ปราโมทย์โอภาสมงคลชัย 

ติดต่ออบรมความปลอดภัย

อบรมจิตสำนึกความปลอดภัย  BBS  

โทร 089 678 4547 

Line@ : @thesafetycoach

www.pramoteo.com